Menu

"قشرة الشعر".. هكذا تتخلص منها بأفضل وأسرع الطرق

معرفة وأكثر

يعاني الكثير من الناس من قشرة الشعر وتسبب لهم إزعاجا وإحراجا، القشرة هي التهاب جلدي يصيب فروة الرأس، لكن ليس عليك أن تعاني منها لمدى الحياة، فلكلّ داءٍ دواء، ومن خلال اتباعك لبعض الخطوات البسيطة والوصفات الطّبيعيّة الخاصّة بعلاج القشرة سوف تتقلّص المشكلة بشكلٍ ملحوظ، اقرأ المقال لتعرف أكثر.

مشكلة قشرة الشعر الشديدة تؤدي إلى حكة مزعجة في فروة الرأس، لذلك يجب علاجها منذ ظهورها.

dandruf.jpg
 

أسباب ظهور قشرة الشعر:

1. الجلد الدُّهني: تزيد نسبة ظهور القشرة في الرأس لدى الأشخاص المصابين بالالتهاب الدُّهني للجلد وأصحاب البشرة الدهنية.

2. قلّة تمشيط الشّعر بالفرشاة: إن المحافظة على تمشيط الشّعر باستمرار يقلّل من فرص الإصابة بالقشرة، في حين إهمال الشعر يؤدي إلى زيادة القشرة في الرأس.

3. الاستخدام الزائد لمنتجات تصفيف الشعر:

فرط استخدام منتجات تصفيف الشعر (الجل، الموس، صبغات الشعر، مواد لتجعيد الشعر).

4. البشرة الجافّة:  يتعرض الأشخاص الذين لديهم بشرةً جافّةً بالإصابة بالقشرة أكثر من غيرهم.

5. منتجات العناية بالبشرة: التَّعرُّض لمنتجات العناية بالبشرة ومنتجات غسل الشّعر يُمكن أن تؤدي إلى زيادة القشرة.

6. أسباب أخرى:

التعرق المفرط – الطقس البارد أو البيئة الجافة أوالحرارة المفرطة - عدم الاتزان الهرموني.

dandruff-625_625x350_81437742236.jpg
 

علاج قشرة الشعر:

لا يوجد علاج لقشرة الشعر بشكل جذري، غير أن القشرة ستلازمك في المستقبل أيضا، لكننا سنقدم لك بعضا من الخطوات التي يمكن بواسطتها التحكم في مشكلة قشرة الشعر و الحد منها:

1. تغيير نظامك الغذائي:  حاول الانتباه إلى نظامك الغذائي فقد تحتاج إلى تغييره في حال أكلت طعاما سبب لديك ظهورا سريعا من قشرة الرأس، ومن الأطعمة التي قد تفاقم مشكلة القشرة، المكسرات، الشوكولاتة، والمحار.

وينصح بتناول من يكفي فيتامين b6 في غذائك حتى يساعدك في منع علاج قشرة الشعر.

2. شامبو الشعر: الشامبو القوي يمكن أن يهيج فروة الرأس ويجفف شعرك وبذلك تتفاقم مشكلة قشرة الشعر، لذلك ينصح باستبدال الشامبو من حين لآخر لتحسين وضع الشعر.

افركي شعرك حتى ظهور الرغوة واغسليه مرتين، فعند استخدام الشامبو المضادة لقشرة الرأس، فالمرة الأولى تنظف فروة الرأس، والمرة الثانية تقوم بعلاج قشرة الشعر.

3. استشارة طبيب الجلد إذا كنت تعاني من قشرة الشعر الشديدة، فيجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

4. الانتباه لأي مشاكل صحية

الصحة السيئة يمكن أن تؤدي لمشكلة قشرة الرأس، لذا يجب الحرص على النوم، التغذية الجيدة وتجنب الأنشطة المجهدة لعلاج قشرة الشعر.

2018_2_25_15_12_36_337.jpg